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点菜营养师

 第一章 营养学基础

  蛋白质、脂类、碳水化合物、能量、矿物质、维生素、水、膳食纤维。

  第二章 各类食物的营养价值

  谷类食物的营养成分及其营养价值、豆类及其制品的营养价值、畜、禽、肉及鱼类的营养价值、奶类及其制品的营养价值、蛋类的营养价值、蔬菜、菌类及水果的营养价值、坚果和油脂类的营养价值。

  第三章 合理营养与膳食搭配

  膳食结构;合理营养与平衡膳食;合理配菜、合理配菜的概念、合理配菜的需求和方法、常见食物营养成分表。

  第四章 中餐点菜指南

  中国菜的构成与风格特征、中国菜的构成、中国菜的风格特点;几大菜系和地方饮食习惯、风味流派的形成、八大菜系和地方饮食习惯;中餐烹调原料与营养;中餐烹调与营养;消费者饮食心理、饮食心理特征、就餐心理状态分类、影响就餐心理的因素、各类人的就餐心理;各类人群的营养与点菜需求、儿童的营养与点菜需求、青少年的营养与点菜需求、大学生的营养与点菜需求、孕妇的营养与点菜需求、乳母的营养与点菜需求、中年人的营养与点菜需求、老年人的营养与合理配餐、特殊工作人群的营养与点菜需求、高温环境人群的营养与点菜需求、低温环境人群的营养与点菜需求、运动员的营养与点菜需求、脑力劳动者的营养与点菜需求、接触有毒物质人群的营养与点菜需求;常见疾病的营养与点菜需求、营养缺乏病的起因与点菜需求、肥胖症的营养与点菜需求、心血管系统疾病的营养与点菜原则、糖尿病的营养与点菜需求、骨质疏松症的营养与点菜需求;点菜师应具备的酒水知识、酒类基本知识、中国酒;食补药膳、药膳、食补养生膳食的设计、食补养生的应用。

  第五章 西餐点菜指南

  西餐的构成及其特性、西餐的主要菜式、西式菜肴的主要特征;不同国家的饮食习惯简介;西餐营养搭配、平衡营养、西餐的主要需求;几类外国酒介绍。